【左图】 👆 2016年底 ~ 2017年一月的皮肤状况：
那时候仗着自己天生丽质的皮肤（很敢讲） 整天吃一些拉基、熬夜、而且很懒惰保养。
所以常常就是洗完脸，涂上化妆水就这样过一天。
我都不知道我在赶什么时间，每天总是过得匆匆的，都不保养，结果皮肤变得很糟糕。

【右图】 👆 2017年九月的皮肤状况：
因为皮肤变得真的很不好看，一点也不上镜。所以我有很长一段时间都不自拍，都不拍照。
不然拍了也不上传，因为真的很自卑。但这个时候的我已经开始有调节生活习惯和护肤保养步骤。
所以皮肤渐渐排毒、渐渐好转。


我看到我自己状况的时候其实真的很想哭， 哭是后悔死为什么自己把皮肤搞成这样子！
所以真的，清洁、保养、饮食、休息真的真的很重要。

💡 保养步骤重点笔记📝
清洁 ：  卸妆步骤很重要，清洁脸部
调理 ：  补充水分、适度调理油脂分泌
保湿 ：  给予肌肤适当的保湿、维持水油平衡
护理 ：  特殊针对特别改善部位（黑眼圈、痘疤、淡斑）
防晒 ：  防晒不是因为怕黑、而是不防晒很容易长斑！ 

我的保养顺序：
白天 ：洗脸 > 化妆水 > 精华液 > 乳液 > 防晒 > 彩妆
晚上 ：卸妆 > 洗脸 > 去角质（一周一次） > 深层洁净毛孔面膜（一周一次） > 化妆水 > 精华液/片状面膜（美白祛斑/补水保湿） > 乳霜/精华油

我会不定时更换保养产品，因为长期受到同样的保养成分滋养，会显得没有效果
皮肤要求新的精华产品也在所难免，所以这时候更换同样要讲究循序渐进。

然而当我来大扫除，整理化妆柜时便发现到其实我花了很多钱买保养品，可是都不用。
所以还是乖乖每天好好保养。而且在微信还跟一个皮肤老师聊开来。
她还告诉我，饮食都要照顾。
所以这一阵子我都尽量不上化妆品。 尽量保持素颜。
所以我的皮肤才渐渐好转。

今年 10 月的我， 皮肤状况改善了好多。 👇

接下来我会多分享我的保养、彩妆、养身心得 ❤
今天没什么想法，11 月都过了一半，我还在分享 10 月心得有点过期 🤦
没办法这篇已经呆在我的草稿很久很久了， 再不分享我就会删除。可是如果删除我又觉得很可惜， 应该要把我的的故事告诉给各位皮肤本质好好的妞妞们，别玩大了~

有空可以follow我的IG哦~ @iamginny
掰😇